明日から3月ですよー♪ 少しずつ解けはじめてます。緊張していた心と身体。 守りの冬から、やる気の春へ、ふつふつとっという感じでしょうかー。 お仕事 旭山10周年イベント、色々考えてます。 第一案は、季節の良いときに野外気功、気持ちいいですよね。 あ…

のんびり過ごせたお正月でした。 以前はたくさん休みがあるとありがたかったのだけれど、最近は休みすぎると落ち着かなくて、歳のせいかなあ〜（笑） そんなわけで、4日からの仕事始めは大変好調でした。 春に向けての仕事の準備も始めています。 新ポスター…

元旦、神社へ初詣に出かけました。 交通安全と、干支のお守りを買い、七福神のおみくじを引きました。 おみくじには小さな金色の毘沙門天が入っていて、運勢は小吉でした。 今年も充電しなされ！！と神様に言われたかな〜（笑） はい、さて、おみくじの内容…

今年早すぎる積雪に、身も心もびっくりというか、ぐったりというか（笑） 移動時間の見積もりが甘くて、仕事先への滑り込みセーフが続いてしまいました。 これはまずい！急いで冬モードに切り替えなければ！ お仕事 今年は、仕事に対しての情熱がゆるかった…

朝からずっと吹雪。道内は停電や強風被害が出ているようです。 今日は外出せず静かに過ごすことにしよう。 お仕事 昨年結成の旭山2部クラスは、2年目に入った（早いなー）ので、新しい功法を紹介しようと思っています。 忘れているところがないか見直し中で…

お仕事 昨日、地区センターの文化祭が終わりました。 我々は、ステージ発表の参加で、お盆開けから練習を始め、メンバーと徐々に気持ちを高めて、 本番を迎えました。一生懸命練習してきたので充実感でいっぱい！ 今回も最高！忘れられない日となりました。 …

お仕事 お花をいただきました。頑張ってね！って応援のお花です。 じーん。。。ありがとう！頑張るよー！！ 笹本恒子写真ギャラリーに行ってきました。 予約が必要ですが、おすすめの場所です。なんというか……心が元気になる感じです。 http://ameblo.jp/enr…

お仕事 11月3日の文化祭にむけて、練習に熱が入ってきました。 実は、参加者が、年々減っているような……そんなちょっと…寂しい気がしていたんですが、 昨年の2部クラス結成で、今年は自発的に参加してくださる方が増えて、とてもとても嬉しいです。 頑張って…

暑いですけどね〜。サワサワっと秋の風、嬉しい午後です。 今週はバタバタだったので、週末はのんびりの予定です。 お仕事 11月の文化祭にむけて、そろそろ演目を決め、練習が始まります。 一団体15分という時間枠があるので、いつもの気功体操を短縮し、音…

お仕事 久しぶりに、チラシ配りなどをしました。 笑顔には、笑顔でお返ししてくれるものですね。嬉しかったです。いろいろと勉強になりました。 ゴーヤ42日目 ここ2週間の間に、たくさん実がつきました。 毎朝、お水をあげながら、受粉を試みています。なん…

ゴーヤ28日目 おかげさまで成長してます。蕾がいっぱいです。 今日すだれをまた少し移動しました。手前の苗に太陽の光が当たる時間を長くしようと思います。 お仕事 札幌は涼しくて過ごしやすい日が続いてます。 23日から始まる計画停電がもし実施されるとな…

いよいよ夏本番！！ （しかし今日は少し涼しい…）先日編んだ七宝編みのストールに合わせるつもりで、リネンのドルマンチュニックを買いました。 （もちろんセール！） 明日は、そのスタイルで、ホワイトロックへ出かけよう。 最近はまっている、くるるの杜。…

発寒川の河川敷でお花見計画を立てていましたが、 あいにくの雨で、Oさん宅におよばれしてそのまま宴会となりました。 持ち寄りおかずを囲んで、楽しい会話で盛り上がり、心から和ませてもらいました。ありがとう！ 小学生のとき手作りしたというぬいぐるみ…

今日の札幌は、嵐のように強い風が吹いています。 ベランダのサンダルが、あおられて飛んで行ってしまいそうだったので、あわてて中に入れました。 あらー！上の階から何か白い物が落ちてきました。ガシャーンといいましたよ。危険です！ 人的被害はなかった…

お仕事 気がつくと、12月も3週目！！ 年内することをメモメモ。なんだか慌ただしくなってきましたよ。 編み物 16日に同級生5人で忘年会。女子会？ プレゼントにネックウォーマー編みました。色いろいろ。 腹巻きに見えるー（笑） 「Shirley's DAL」 毛糸が足…

お仕事 急に寒くなってきましたね。 クラスでは、冬の関連臓器である「腎と膀胱」の経絡を意識したレッスンを行ないます。 冷え性対策にもお勧めです。 「ジンジャーのハーブコーディアル」お湯割りにして身体ホカホカです。 昨年は自分で買ってお気に入りで…

お仕事 11月からクラス編制したサークルは、おかげさまで順調です。 これもひとえに生徒さん皆様のご協力のおかげです。ありがとうー！！今年の11月は、例年になく、お休みが少なく入会者が増える傾向です。 温暖化と言え、サークル活性にあやかり、ありがた…

ぶじに舞台発表終りました。 表演の写真はまだ手元に来ていないので、取りあえず終了後の記念写真。 編み物この本を買いました。色々な編み地のリストウオーマーがたくさん載っています。 かわいくて全部編みたくなります。

お仕事 11月3日、旭山公園通地区センターの文化祭に参加します。 前半は「益気功」後半は「肩こり体操」として、前段最初の6つを行ないます。 毎年会場の皆さんも参加してくださるので、今年も一緒にできるように意識してみました。 午後12時半から始まり、…

お仕事 旭山のサークルは、9年目を迎えて、新しくクラス編制を行なうことにしました。 1部のクラスは、水曜日と金曜日の二サークル。2部クラスは水曜日の3時からステップアップ希望者のクラスです。 11月からスタートします。エルプラザのサークルも、今後2…

9月に入りました。もうすぐ、秋風が吹きはじめます。 今年も暑い夏でしたが、休まず健康づくりをされてきた方は、この変わり目の時期も気にならないはず。 やはり継続は力ですね！ 身体の免疫力を下げないためにも、日々のエクササイズは大切です。 健康で、…

※2011年11月から、火曜サークルは水曜＆金曜サークルへ統合されました。よろしくお願いいたします。旭山公園通地区センターの近隣に、チラシを配らせていただきました。 火曜サークル、新会員さんを募集中です。 興味のある方は、どうぞお気軽にお越しくださ…

昨夜はまんまるお月さまでした。 適当に風が気持ち良くて、ベランダに出て満月を見ながの呼吸法。 心が安らぐし、気力ももらえる気がするので、見える日は恒例としています。 エルプラの生徒さん達にも以前お勧めしたけれど、どうだったか今日聞くのを忘れて…

お仕事 北海道は暖かい日が多くなってきました。「やっとだー！」という印象です。 サークルのお仲間も少しずつ増えてきました。嬉しいことです！編み物 1日2時間編みを継続中。1週間の成果。 袖ぐりと襟ぐりの解読に時間を取られたけれど、なんとかここまで…

お仕事 水曜日は抜群のお天気！定山渓まで爽やかなドライブ日和となりました♪ 温泉地は癒しの気がいっぱい。身体の中からリフレッシュできますね。 今回のレッスンも笑顔がたくさん見れました。感謝！! 日陰と日向を半々にして気持ち良さそう。絶妙な陰陽バ…

お仕事 明後日、定山渓温泉で気功体操のレッスンをしてきます。 4月に続いて2回目、健康関連の企業さまからのご依頼で、40人ほど参加いただけます。 レッスン後は温泉に入って、美味しいランチをいただくそうですよ。 皆さんの笑顔が見れそうで嬉しいです♪ …

日常 お片づけと読書で終わった連休。 普段やりたい！と思っていた事をまとめて出来たので、気分が軽くなりました。 それでも本棚には読んでいない本がいっぱい！ゆっくり全部読みたいなー！編み物 連休中はスワッチを編みました。 部屋の片隅に編み物コーナ…

日常のこと 午前中、散歩＆図書館コースに出かけました。 いつも見かける、立派な木蓮の蕾が、先週より膨らんで白い花を覗かせていました。 来週は咲いているかもしれません。楽しみです。 以前予約していた本が２冊、一緒に来てしまいました。連休は読書の…

お仕事 エルプラザで使っているアイピロー。毎年中身を入れ替えます。 ラベンダーを人数分に小分け中〜〜いい香り〜♪♪ 編み物 Vogue Knitting, Spring/Summer 2011 #29 Chevron Lace Top 日本人デザイナーさんの素敵なレーストップ（雑誌右） 糸はムーランル…

お仕事 私のクラスへ、お休みせずに通ってきてくださる生徒さん達に、心から感謝です。 元気の発信元ですから、頑張ります！！ 手作り 昨日は、アロマの明美さんにお誘いいただいて、陶芸体験へ行って来ました。 珈琲カップでも作ろうかなーと思っていたので…