ブログの更新が滞っており大変申し訳ありませんです。 数えてみると9ヶ月余りもーーなんということでしょう！！ 本当にごめんなさい。 本業の気功体操は、変わらず続けております。 仕事とはいえ日々元気でいられるのも定期的に身体を動かしているからだと思…

天神山に登りました。といっても標高89mなのであっというまに山頂！ お散歩コースにぴったりな感じ。桜はまだまだ充分に楽しめました。 山頂に「さっぽろ天神山アートスタジオ」があり、ロビーは一般開放の休憩所となっていました。 ここは芸術家のための格…

なななんと7ヶ月以上も更新していませんでした。 我ながらびっくり。そしてごめんなさい。 ぼちぼちですが再開します。 今年のゴールデンウィークは、温泉でのんびりしたり、家のことも色々できて満足の休日でした。 エネルギー満タンで月曜日からまた頑張る…

新年明けましておめでとうございます。今年もどうぞ宜しくお願いいたします。 さて2015年を振り返ると、嬉しく楽しいことも盛りだくさんでしたが、 大小やっかいな事件も重なって、身も心も飛び回る忙しい一年だったなーと思います。 2016年は！自分のペース…

気がつけば雪虫の季節！気持ちの上ではそろそろ冬の準備です。9月はシルバーウィークに合わせて長めのお休みをいただきました。 おかげさまでWSのお手伝いも無事に終わり、充実した日々を過ごすことができました。 林ことみさんのWSにも参加しました。 「ム…

暑いですが元気です！仕事も頑張っております。 まずは宣伝です。きたごう文化教室で新しい講座がはじまっています。 ただいま会員募集中なのでよろしくお願いいたします。 もう一つ、週一でお手伝いしていた仕事があったのですが、もっと自分らしく仕事がし…

早起きをして、サークルの仲間たちと旭山記念公園で気功をしてきました。園内は、にせあかしやの花がそろそろ終りに近づいて、その甘い残り香が朝の空気にほどよくとけ込み、呼吸いっぱいに満たされました。鳥たちのさえずりに心癒され、新月の浄化パワーに…

美味しい手づくりパウンドケーキに一目惚れしたので作ってみました。 これ「かぼちゃのパウンドケーキ」 お菓子づくりをしたことがない私でも美味しく焼けて嬉しい！（見た目はさておき…）木の実のラム酒漬けをいただいたので、2個目も作りました。 実は、成…

あけましておめでとうございます！「元気で楽しく美しく！」が今年もスローガン！ どうぞよろしくお願いいたします。

11月は私の誕生月でした。 「あなたは自主独立の星！食いっぱぐれはないから！」と発破をかけていただきましたので（占いの先生にね） はい！強気で頑張りたいと思います。 Aさんがくれた赤い表紙のdiary！よーし！さっそく12月の予定を書き込もうっと。 そ…

日曜日、スリリングな黄金山に登りました。 ロープや木の根っこ、飛び出た石を掴んではよじ登り、汗だくで頂上に着きました。 登りは1時間半ほどなのですが、全身の筋肉を使ったとみえて、2日経って想定外の筋肉痛に我ながら笑うしかありません。 帰りに浜益…

先週、山友と八剣山に登りました。 高所恐怖症の友人が「恐ろしかった〜！」と言っていたので、来週登山予定の黄金山の練習がてらのつもり。 確かに急勾配で道幅も狭く、ロープをつかんで足元を確認しながら登ったり降りたり。登りで約1時間弱。 私にとって…

ゴールデンウィークですね。ゆっくりしています。片づけをしたり、洗濯をしたり、買い物に行ったり、いろいろ考えたり、登ったり、編んだり……。 時間を気にせずできるのがなんとも幸せです。 前半の29日、藻岩山に登りました。エゾエンゴサクがかわいい！ 課…

肝の気がにわかに騒ぎはじめました！ 普段よりちょこっとアルコールに強くなるみたいで、楽しい季節なんです。 不思議ですよね。 前回のブログでも触れました「英語編み図ワークショップ]」お手伝いの件、こちらから見れます。 不慣れですがお役に立てれるよ…

先月末に大量の荷物とともに帰って来た娘。部屋に入りきらず諦めてガンガン捨てはじめました。 いい機会なので自分もバシバシ捨てたいと思います。 趣味の編み物学習は、あれよあれよという間に3年目に突入。 学ぶのは楽しいし、編むのも大好きなのに、なぜ…

日差しがやんわり心地よいです。 週末までに奥の部屋を空けておかなければならず、朝からせっせとお片づけ。 物置化していた部屋に、すっと空気が流れて、気持ちも明るくなりました。私にとって2月は鬼門の月なので、大人しくしているに限るのですが、それも…

明けましておめでとうございます。 早起きして北海道神宮へ初詣に出かけました。徒歩で50分ほどかかるのですが、途中高台の公園から初日の出を眺めるのがありがたく、猛吹雪以外恒例としています。 今年は運良く晴れて気温もプラスの温度で助かりました。こ…

大晦日です。昼から娘とお風呂屋さんに出かけました。 露天風呂でのんびりしながら、1年もろもろの垢を落としました。 今年掲げた目標は、いくつ実行できたかな？ 仕事面ではやや失速ぎみだったので、来年取り返すことにして…… 「自然とふれあう」がテーマの…

12月も中盤！ 夏からバタバタと日々流れ、能力以上の慌ただしさ満天！！充実していたとも言えます。 不器用なわたしは、幾つもの同時進行が難しく、しなければいけないことが後回しになったり、忘れてしまったり……。 これはいけない。手帳をフル活用しなけれ…

小林峠から藻岩山に登るぞー！のはずが、熊出没で断念！ 駐車場に戻ると、山紳士が「砥石山もいいよ」と教えてくださったので行ってみることに。 素敵な山！大好きになりました。 白い雪と笹の緑のコントラストが美しい……。 最近見つけた食堂カフェ「デイジ…

iphone…手こずってます（汗） 週末はマニュアル本を見ながらお勉強の予定。頑張るわたしです……。

明日は体育の日！晴れそうですね♪ 旭山記念公園で今年二回目の「野外気功」を行ないます。 参加自由！一緒に気功を楽しみましょう！ ◎日時：10月14日（月・祝）午前8時〜9時半頃まで ◎場所：旭山記念公園 レストハウス前に午前8時集合。動きやすい服装でお越…

仲良し5人でニセコへドライブに行ききました。 ランチは高橋牧場のレストラン。野菜が美味しすぎるよ。 席からのロケーションー少し曇っていたけれど羊蹄山くっきり。 フルーツみたいに甘くて白い実のとうもろこし「サニーショコラ」をお買い上げ。 雑貨屋の…

ニットのワークショップは無事に終り、新しい編み友もできて大満足な日となりました。 楽しかったので来年もまたお手伝いできるといいな。 先日訪れた円山にある北欧雑貨のお店「presse」は、以前より毛糸が充実していました。 色も名前もかわいいデンマーク…

毎年楽しみにしていたグリーンカーテン！ 今年は肥料不足だったのか成長が今ひとつでした。それでも2個収穫！ 姉に株分けしてもらいかれこれ27年のサクララン。ほったらかしだったのにいつの間にか蕾をつけて花も咲いている。 初めてだから、う.うれしい♪

早起きして、山友のあけみさんと円山に登りました。 頂上に着くと、サラサラと霧雨が降りだしました。山の道は白く靄がかかって幻想的です。 上に着いたら「おにぎり」を食べようね！と決めていたので、雨よけの葉の下で朝ごはん♪ 円山の巨木は、その一つ一…

登山好きな古い友が「休みの日は家にじっとしてられないのさ！」 と言っていたのを思い出しました。たしかに、たしかに！ 先日の山登りで、山が大好きになってしまったわたし、朝からソワソワ〜。 しかし無理は禁物世代。筋肉関節を痛めないように気を付けな…

三角山に登りました。 30分ほどで頂上に着いたので、大倉山コースも追加しました。 山道は細く一人分にちょうどよい巾です。なかなか雰囲気のある道たちが目を引きます。 １人になりたいときにいいかな〜。

藻岩山に登りました。 慈啓会病院からの登山道は、お坊さんが切り開いた道だそうで、頂上までの所々でお地蔵様が出迎えてくれます。 走って下山する山伏のような！若者たちにも会いました。 何度かふくらはぎがつって我ながらびっくりでしたが（笑）精神的な…

そろそろと思ってゴーヤの苗を買ってきました。 帰宅後、去年の記録を見てみると、あらら〜6月24日に植え付けとあります。 1ヶ月も早かったなんてビックリ！！今年の夏は暑いらしいです……葉っぱが一杯茂ってくれますように！ 趣味トレッキング友♪と、秀岳荘…