お仕事 11月3日、旭山公園通地区センターの文化祭に参加します。 前半は「益気功」後半は「肩こり体操」として、前段最初の6つを行ないます。 毎年会場の皆さんも参加してくださるので、今年も一緒にできるように意識してみました。 午後12時半から始まり、…

お仕事 旭山のサークルは、9年目を迎えて、新しくクラス編制を行なうことにしました。 1部のクラスは、水曜日と金曜日の二サークル。2部クラスは水曜日の3時からステップアップ希望者のクラスです。 11月からスタートします。エルプラザのサークルも、今後2…