11月は私の誕生月でした。 「あなたは自主独立の星！食いっぱぐれはないから！」と発破をかけていただきましたので（占いの先生にね） はい！強気で頑張りたいと思います。 Aさんがくれた赤い表紙のdiary！よーし！さっそく12月の予定を書き込もうっと。 そ…

11月3日（文化の日）に、旭山公園通地区センターで文化祭がおこなわれます。 わたしたち気功体操サークルも舞台発表で参加します。 前半はいつも練習しいている気功体操、後半はいくつかの気功をミックス編集した「気功の舞い」 一昨日リハーサルも終り準備…

旭山記念公園で朝気功してきました。 まずは高台で準備体操。札幌市内を一望しながら気分アップ！（写真なくてすみません） それからテクテク森林浴。そのあと風の丘で気功体操。身体もいい具合に温まりました。爽やかな朝気功でした。 おまけ！ 旭山・気功…

おばの編み物教室用にスカーフキットを二種類作りました。 パターンは、Mari Tobita 氏の「Kikyo Lace scarf」と「Tiles and Windows」の日本語版。 毛糸は「 Holst Garn Coast 」デンマークから買いました。 メリノとコットンの混紡で、とても柔らかい細い…

エルプラメンバーと北大キャンパス内で朝気功してきました。とても良い場所です。大満足！

日曜日、スリリングな黄金山に登りました。 ロープや木の根っこ、飛び出た石を掴んではよじ登り、汗だくで頂上に着きました。 登りは1時間半ほどなのですが、全身の筋肉を使ったとみえて、2日経って想定外の筋肉痛に我ながら笑うしかありません。 帰りに浜益…

先週、山友と八剣山に登りました。 高所恐怖症の友人が「恐ろしかった〜！」と言っていたので、来週登山予定の黄金山の練習がてらのつもり。 確かに急勾配で道幅も狭く、ロープをつかんで足元を確認しながら登ったり降りたり。登りで約1時間弱。 私にとって…

一泊二日の編み物リトリートに参加してきました。「めん羊工芸館くるるん」で手紡ぎ体験。よもぎの草木染めの糸を40gほど紡ぎました。 夜は「ききょうスカーフ」のワークショップ。写真はテストニットをして事前に完成していたものです。 糸はデンマークの「…

ゴールデンウィークですね。ゆっくりしています。片づけをしたり、洗濯をしたり、買い物に行ったり、いろいろ考えたり、登ったり、編んだり……。 時間を気にせずできるのがなんとも幸せです。 前半の29日、藻岩山に登りました。エゾエンゴサクがかわいい！ 課…

肝の気がにわかに騒ぎはじめました！ 普段よりちょこっとアルコールに強くなるみたいで、楽しい季節なんです。 不思議ですよね。 前回のブログでも触れました「英語編み図ワークショップ]」お手伝いの件、こちらから見れます。 不慣れですがお役に立てれるよ…

先月末に大量の荷物とともに帰って来た娘。部屋に入りきらず諦めてガンガン捨てはじめました。 いい機会なので自分もバシバシ捨てたいと思います。 趣味の編み物学習は、あれよあれよという間に3年目に突入。 学ぶのは楽しいし、編むのも大好きなのに、なぜ…

日差しがやんわり心地よいです。 週末までに奥の部屋を空けておかなければならず、朝からせっせとお片づけ。 物置化していた部屋に、すっと空気が流れて、気持ちも明るくなりました。私にとって2月は鬼門の月なので、大人しくしているに限るのですが、それも…

まだまだ寒いですが、暦は立春となりました。サークルではそろそろ春を迎えるレッスンが始まります。 季節の変わり目の不調を和らげるために、ツボ経絡にアプローチしますよ。 下記の会場では、無料で気功体操の見学体験ができます。 ◎旭山公園通地区センタ…

明けましておめでとうございます。 早起きして北海道神宮へ初詣に出かけました。徒歩で50分ほどかかるのですが、途中高台の公園から初日の出を眺めるのがありがたく、猛吹雪以外恒例としています。 今年は運良く晴れて気温もプラスの温度で助かりました。こ…