11月3日（文化の日）に、旭山公園通地区センターで文化祭がおこなわれます。 わたしたち気功体操サークルも舞台発表で参加します。 前半はいつも練習しいている気功体操、後半はいくつかの気功をミックス編集した「気功の舞い」 一昨日リハーサルも終り準備…

登山好きな古い友が「休みの日は家にじっとしてられないのさ！」 と言っていたのを思い出しました。たしかに、たしかに！ 先日の山登りで、山が大好きになってしまったわたし、朝からソワソワ〜。 しかし無理は禁物世代。筋肉関節を痛めないように気を付けな…