昨夜は満月

昨夜はまんまるお月さまでした。
適当に風が気持ち良くて、ベランダに出て満月を見ながの呼吸法。
心が安らぐし、気力ももらえる気がするので、見える日は恒例としています。
エルプラの生徒さん達にも以前お勧めしたけれど、どうだったか今日聞くのを忘れてしまいましたわ。