秋の野外気功

昨日は「野外気功」の日でした。お天気に恵まれて良かった〜♪

朝8時集合！いつもの場所で準備体操。

公園内をお散歩しながら森林浴。紅葉が始まっています。

　　
青い空も木々も目に優しくて、呼吸すると細胞がいきいき生き返る感じです。

今回写真を撮ってくれたA美さんと私は、この後藻岩山に登るのでした。
　　
山道も秋の風景になってきました。あと何回か登山を楽しみたいと思います。